工作压力的缓解方法

工作压力的缓解方法 工作压力的缓解方法 　　将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的`压力，预防肌肉骨骼疾病;选择靠背椅，在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕;手、手腕和前臂在一条直线上，使