丹道仙术求证次第教程3

田诚阳道长认为道教的“内丹术”分五个阶段来修习，分别是筑基炼己、练精化气、练气化神、练神还虚、炼虚合道。多数的道教著作中将内丹修炼分为一下几步进行。　　１）练精化气　　道教的丹术理论认为，人到了成