七日减肥餐各种

七日减肥餐各种周一： 早餐：白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯；　　午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗(1两)，黄瓜凉菜1碟；　　晚餐：苹果。　　主打减肥菜：冬瓜　　推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水