柔道扫腰动作要领教学
柔道扫腰动作要领教学 (1)甲乙双方以右实战姿势组合,甲的右手抓乙的左前领(或后领)向上提,左手抓乙的右袖向自己方向平拉,同时右脚上步落至乙两脚前,使乙向右前方失去平衡。 (2)左脚背步移至乙
柔道扫腰动作要领教学