防溺水安全教育宣传单(共2页)

防溺水安全教育宣传单一、炎热的夏季即将到来，为了防止学生溺水事故的发生： 1、请不要让学生私在河边、湖边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。 2、请不要让学生私自下水游泳，在没有大人

精选优质文档-----倾情为你奉上 防溺水安全教育宣传单 一、炎热的夏季即将到来，为了防止学生溺水事故的发生： 1、请不要让学生私在河边、湖边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。 2、请不要让学生私自下水游泳，在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。 3、请不要让学生在上、放学路上私自下沟渠摸鱼捉虾、抓蝌蚪、捕捞水中生物等。 4、请不要让在没有成年人的陪同下涉水渡河。 二、预防溺水的措施： 1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳； 2、不要独自在河边、山塘边玩耍； 3、不去非游泳区游泳； 4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全； 5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。 三、溺水时的自救方法： 1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救； 2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援； 3、身体下沉时，可将手掌向下压； 4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直 抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 四、发现有人溺水时的救护方法： 可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可入水直接救护。 接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强 调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。更不鼓励 未成年人下水施救“救人也要在自己能力范围之内！” 五、岸上急救溺水者方法： 1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞 呼吸道； 2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水 自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间； 3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；并尽快联系急救中心或送去医院。 六、什么情况下不宜游泳 （一）单身一人不宜外出游泳。 （二）身体患病者不要去游泳，中耳炎、皮肤病、肝肾、心脏病、眼病等慢性病患者及感冒、发 烧、精神疲倦、身体无力者都不要去游泳，以免加重病情，发生意外。 （三）参加强体力劳动或剧烈运动后，满身大汗时不要立即跳进水中游泳，否则易引起抽筋、感 冒等疾病。 （四）被污染的水域、水况不明的江河湖泊不宜游泳。 （五）恶劣天气如雷雨、乱风、天气突变等情况下，也不宜游泳。 七、游泳时发生了“抽筋”怎么办？ 肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不由自主的强制性收缩，一旦发生抽筋，首先要保持镇静，千万不要 着慌，可叫人来救或进行自救。 具体自救方法是： （一）手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这样迅速分替做几次，直到解脱为止。 （二）一个手掌抽筋时，另一手掌猛力压抽筋手掌，并做振颤动作。 （三）上臂抽筋时，握拳，并尽量曲肘，然后用力伸直，反复几次。 （四）上腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋脚趾，并用力 专心---专注---专业