中医推拿按摩手法和手法的作用及功效

中医推拿按摩手法和手法的作用及功效一共有6大类。 一：摆动类手法（1，一指禅推法；2，拇指禅推法；3，滚法；4，揉法） 二：摩擦类手法（1，磨法；2，擦法；3，推法；4，搓法；5，抹法） 三：挤压类手