100米技术动作

100米技术动作（1）起跑起跑的任务是获得向前冲力，使身体迅速摆脱静止状态，为起跑后加速创造有利的条件。①起跑器的安装起跑器安装的方法有“普通式”、“拉长式”两种。通常采用“普通式”，前起跑器安装在起