腊八节的风俗活动及养生食物

腊八节的风俗活动及养生食物腊八节是中国传统的一个节日，是为了祭祖和纪念冬至而 设立的。腊八节通常是在农历十二月初八，也就是距离过年还 有十天左右的时候，并且在这一天的晚上很多地区有吃腊八粥 的习惯。腊