体育与健康的心得体会5篇

体育与健康的心得体会5篇体育与健康的心得体会篇1我个人认为体育与健康的关系是手段与目的的关系，即以体育为手段，以健康为目的。体育锻炼具有深厚的群众基础，是增进健康，增强体质最有效的方法，并且能够起到防