队列队形练习方案

为培养同学们良好的精神风貌，让同学们养成良好的身 体姿势，建立和谐的人际关系，促进学校各项工作管理规范、 有序发展。本着寓教于乐、灵活施训的原则，以队列队形练 习为内容特制定本方案。一、具体目标：1、

为培养同学们良好的精神风貌，让同学们养成良好的身 体姿势， 建立和谐的人际关系，促进学校各项工作管理规范、 有序发展。本 着寓教于乐、灵活施训的原则，以队列队形练 习为内容特制定本方 案。 一、具体目标： 、每班培养名优秀指挥员。 12—3 、养成良好的身体姿势。 2 、培养良好的精神风貌。 3 主要内容： 1 低段：立正、跨立向右（左）看齐，向前看 （1）2）（3） 叉腰前平举、侧平举、斜上举原地踏步走报数 （4）（5）（6） 便步-走 （7） 高段：立正、稍息向右（左）看齐，向前看 （1）（2）（3） 叉腰前平举、侧平举、斜上举原地踏步走 停止 （4）（5）（6） 间转法齐步行进及立定报数二列 横队变四列横 （7）（8）（9） 队便步走（ （10） 动作分析： 1 （-）立正动作要领概括起来为'三挺三收一睁 一顶' '三挺'指挺颈、挺胸、挺腿;