二十四节气秋分养生小知识

二十四节气秋分养生小知识 　　秋分养生小知识　　饮食以清润温润为主　　入秋后，天干物燥渐现，燥邪伤人，容易耗人津液，出现口干、唇干、鼻干、咽干以及大便干结、皮肤干裂等症状。　　需要提醒的是，秋分的“燥