考前应做的工作范文

考前应做的工作范文 1.制定好作息时间。 　　把每天复习、文体活动、休息睡眠的时间安排合理，按方案行事，防止在家复习忙忙乱乱，毫无方案。 　　2.进入考前时间安排。 　　按照考试科目的考试时间安排自己

考前应做的工作范文 1.制定好作息时间。 把每天复习、文体活动、休息睡眠的时间安排合理，按方案行 事，防止在家复习忙忙乱乱，毫无方案。 2.进入考前时间安排。 按照考试科目的考试时间安排自己的复习时间。这样有助于进 入考试状态，有利于在考试中正常发挥。 3.每天以考试的心态做卷子。 有些考生认为已经做了好几个月的试题了，考前10天8天不用 做了，看看就行了，如果这样的话，很可能会导致考试抓不住感 觉，手生，从而影响发挥。建议考生在考前每天都应以考试的心态 去做卷子。这样到真正考试时才能以平常心态来对待。 4.抓住最正确记忆时间。 心理学研究证明，早上起床后半小时及晚上睡前半小时记忆效 果最好。建议在这两个阶段复习最关键、最重要的课程内容。 5.最好不要看电视。 容易上瘾的的节目或游戏内容不要沾边，不然容易在大脑形成 优势兴奋，抑制已掌握知识的发挥，听课和做题相结合会好一些。 6.适当进展自己喜欢的文体活动。 调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定、饱满的情绪迎战高 考。 7.注意饮食，防止肠胃疾病。 按照平时的饮食习惯平衡营养。不可以大鱼大肉，暴饮暴食， 以免引起肠胃功能紊乱，不利于考试。 8.调整睡眠。