八年级主题班会9考试焦虑有良方 教案

考试焦虑有良方一、活动目标：1．知识目标：了解考试焦虑症的表现、形成原因、考试焦虑的双重性以及如何应对考试焦虑。2．能力目标：初步具有正确对待和处理学习压力、考试焦虑问题的能力；学会调节自己，以恰当的