中秋节该如何瘦身

中秋节该如何瘦身　　一、注意控制吃月饼的量　　营养师指出月饼的热量高，一个含有一个蛋黄的月饼约有206克，含热量760卡路里及217毫克的胆固醇，而没有蛋黄的月饼约为189克，也含热量700卡路里。一