三伏天养生窍门有哪些

三伏天养生窍门有哪些 　　三伏天养生窍门有哪些　　日常生活上　　要静心　　所谓的静心，就是指人心静如水，心无旁骛的时候的感觉。俗话说“心静自然凉”，天气越是炎热，我们越要心静，尽量保持淡泊宁静的心境。