大圆满禅定休息(+一+)3-5+初学者调伏自心之法

五、初學者調伏自心之法 毀譽破立稱與譏。等同夢幻而無實。谷響之名修隨忍。 斷我執心之根本。凡諸所作不違法。防禁自心不惱他。 剎那不隨於染污。晝夜行善極精勤。 毀、譽、稱、譏是八風裡的四風。八風是哪八風