卫生与健康的作文

卫生与健康的作文卫生与健康的作文（一）当今社会，健康这个话题越来越受到人们的关注，越来越多的人 开始意识到健康与卫生的重要关系，在不断的寻求合适自己的养生之 道。健康是每天正常生活的必要条件，而卫生是

卫生与健康的作文 卫生与健康的作文（一） 当今社会，健康这个话题越来越受到人们的关注，越来越多的人开始 意识到健康与卫生的重要关系，在不断的寻求合适自己的养生之道。健康 是每天正常生活的必要条件，而卫生是保证健康的前提。为了保证我们的 健康，做好以下几方面。 首先，我们要注意饮食卫生。民以食为天，食是生活中不可缺少的一 部分。但也有病从口入这一说法， 大家应该还记得当年广州的福寿螺事件吧，所以我们在吃东西时一 定要注意卫生。在路边、大街上、小巷中，那些小摊小贩们卖的油炸的油 饼、臭豆腐之类的食品，可千万不能去买，那些摊贩们都没有营业许可证， 他们的食品根本没有卫生保障，那些油被重复使用，里面有许多的有毒的 物质，人们吃了很容易生病或者食物中毒。另外，饮食要讲究合理搭配， 多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体健康大有好处。 第二，注意个人卫生和习惯，以保障自己的身体健康。比如，要保持 个人清洁卫生，衣服要勤洗衣服，阳光充足的时候要晒一下被子,平时要勤 洗澡，勤剪指甲；饭前要洗手，饭后要漱口；经常要打扫房间；这些讲究 卫生的行为习惯能使人们有效地抵御病毒侵害。同时要适当地参加体育锻 炼，增强身体免疫力。 第三，注意公共场所的卫生。卫生与健康是紧密相连的。公共场所的