当代大学生科学的时间规划

当代大学生科学的时间规划大一6:30起床(最好是慢跑一会)早起是个好习惯，坚持早起的习惯，会让你受益终生。而早上进行适当的体育锻炼对身体也大有益处7:00早餐晨读早餐可以促进一天的新陈代谢，把能量优先