惊蛰养生注意事项有哪些

2021惊蛰养生注意事项有哪些 　　2021惊蛰养生注意事项有哪些　　1、提升气血，阴阳调和　　惊蛰过后，各种病毒和细菌在度过了隆冬之后也异常活跃起来，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，因此养生应顺应