初三如何提高学习效率

初三如何提高学习效率 　　提高学习效率方法一、每天保证8小时睡眠。　　晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。提高学习效率方法二、学习时要全神贯注。　　玩的时

初三如何提高学习效率 提高学习效率方法一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精 神是提高效率的基本要求。 提高学习效率方法二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。 学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但 学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。学习的时侯要有陶渊明的“虽 处闹市，而无车马喧嚣”的境界。 提高学习效率方法三、坚持体育锻炼。 身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发 挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而 忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高 学习效率呢? 提高学习效率方法四、学习要主动。