【精编】如何静心

如何静心 篇一：让你静心的方法 现代社会，错综复杂，每天面对的人和事不计其数，随之而来的压力也越来越大。久而久之，整个人就会变得心烦气躁，做什么事情都静不下心，容易冲动，给本人和四周的人带来负面妨碍。