小暑吃什么传统美食

小暑吃什么传统美食 　　小暑吃什么传统食物好　　吃莲藕　　每逢小节气，暑民间有吃藕的习俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，Vc钾和膳食纤维比较多，具有清热养血除烦等功效，适合夏天