苹果的营养价值是什么

苹果的营养价值是什么有关苹果的营养价值是什么　　一、孕妇吃苹果的好处有哪些　　孕妇可以吃苹果。苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。苹果中还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素和铁质，常常吃苹果可