情绪管理之怎样调节面对的压力

情绪管理之怎样调节面对的压力 压力管理与情绪调节 ? 一、压力概述 ? （一）压力的定义 ? （二）社会生活事件与压力类型 ? （三）压力的心理机制 ? （四）压力与健康