前抛实心球教学安全策略之我见

前抛实心球教学安全策略之我见摘 要：实心球是用双手同时用力投掷项日，对发展学生上肢、肩 带及腰、腹肌力量有明显作用，在实际前抛过程中如果操作不当就会有一 定危险。所以，在部分体育课中已经看不见这项运动