健康饮食-话吃喝行

健康饮食——话吃喝行一、平衡饮食  “饮”方面 ：    第一 绿茶：绿茶里面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分裂，而且即使分裂也要推迟9年以上；绿茶里含有氟，吃完饭拿茶漱口，