羽毛球训练内容

俱乐部羽毛球培训班教学内容安排学时内 容备注（效果与反思）11、正手握拍 2、正手击高球 21、正手握拍 2、正手击高球 31、正手发球2、正手击高球 41、正手发球 2、正手击高球 51