手把手教你做咨询：16.第十六讲 如何提取精神分析的材料

艾晓。明老师好。我今天想和你说一说，就是说我有时候会觉得说，吵架跟人吵架 的时候或者发生争执的时候，就是跟亲亲的人，然后我会觉得说感觉特别的孤独， 特别的无依无靠的感觉，特别孤独，好像周围都没有什么人

艾晓。明老师好。我今天想和你说一说，就是说我有时候会觉得说，吵架跟人吵架的时 候或者发生争执的时候，就是跟亲亲的人，然后我会觉得说感觉特别的孤独，特别的无 依无靠的感觉，特别孤独，好像周围都没有什么人是我可以依靠到的。就是这样子的感 觉，然后我就会特别难受，然后基本上就没有跟人说话。然后我谈我现在结婚了，然后 787889 我谈的对象有在一起很多年了，年年是年。很久了，然后今年结的婚，但是我 好像我发现说我每次跟别人介绍的时候，我都没办法说这是我老公，然后什么只我可能 跟别人说的时候，我只倾向于说我男朋友这样子，我感觉好像没有办法说是真的是把她 当成了老公这样的角色。 大家好，我们在做咨询一开始的时候，当来访者坐在这里开始跟我们说话的时候，我们 要做的第一件事情，并不是用你的直觉，用你的感性的经验，然后迅速的就开始和来访 者展开一个讨论或者对话，或者你准备对他进行什么分析。这些都应该是后面的工作我 们要做的，第一件事就是你先确定一下。比如说面对今天来访者，你打算用哪一种心理 咨询的范式来进行工作？我们选择心理咨询的饭是一方面，可能出于我们受训的经验， 比如说我经历长期的精神分析搜寻经验，或者我是学人本的,或者我是学完形的，或者我 是学格式塔的，或者我是学行为主义的，一方面取决于你受训，第二方面就是来访者可 能在某些方面适合蒙，还有就是像结了婚之后，好像周围的人，还有家里的人，还有婆 婆，每次都会催促着说，赶紧生小孩，赶紧生小孩，或者说是年纪不小了！ 每次遇到这样的问题的时候都好。好无奈，因为我好像从心里面觉得我并没有做好这样 子的准备，说是去做一个妈妈，然后去有一个小孩这样子。我觉得我好像都没办法说是 去想成为这样的一个角色。那么一方面除了儿童都是用游戏疗法以外，成年人我们也会 看，比如说对于一个急性的遇到创伤的一个人，急性的创伤刚刚发生过不久，那么也许 我们在现在考虑的马上要考虑的是如何让他先稳定下来。好，这又是一个我们要考虑的 一种方式。如果这个人他明显呈现出比较抑郁的状态，那么我们可能首先考虑的就是应 该先考虑支持性的技术，而不是考虑对他做什么分析，先得把它支持住，避免发生自杀 的风险。 好，在刚才我讲的这几种方式之外，然后我们再根据自己所擅长的某一种受训的经历来 决定我们用什么样的流派。那么比如说假如我是准备用行为主义的一种治疗的方式，那 么我可能就要问他目前发生的这种情况，它一般发生时候的条件，因为行为主义研究是 SRI 和的关系，所以我们就要问在什么情况下你会这样，什么时候这样问条件？问完条 件之后搞清楚了，我们可能才会教他一些放松的方法。如果是认知疗法，我们就会从他 的语言的内容中去寻找那些歪曲的信念系统。 好，如果是人本，我们就是不断地复述他说的话，然后不断去总结他说的话，然后尝试 让它能够尽可能的在咨询中去尽量的去把他想说都能展现出来，慢慢的在咨询中能够发 挥出他的潜能。这些东西都改变了之后，他的生活我们相信自然而然也会被改变。那么 如果是完形流派的方式，我们可能就会去聚焦到他的感受上去。比如说她刚才说了那么 多东西，我们就开始询问他的各种感受，然后不断地甚至对他的感受进行各种操作，放 大技术，然后空椅子技术等等，都是对他的感受进行的操纵。