办公族如何快速消除疲劳

办公族如何快速消除疲劳办公族如何快速消除疲劳　　坐班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气?下面教你几招，快速远离疲劳!　　一、打哈欠　　大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出