幼儿园中班保育知识

幼儿园中班保育知识　　篇一：中班十月份保育知识 　　幼儿秋季保健小知识 　　随着秋季的到来，气温已经下降，天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌

幼儿园中班保育知识 篇一：中班十月份保育知识 幼儿秋季保健小知识 随着秋季的到来，气温已经下降，天气也变得干燥起来。 幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易 出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保 健措施，对维护幼儿健康十分重要。 诀窍1：给幼儿多喝水 秋高气爽，幼儿应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果幼儿 排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。家长 平时多给幼儿吃富含水分的应季水果，如柚子、梨、橙子等。各 种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并 保持幼儿体内水分平衡。 诀窍2：少吃“上火”食物 刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、