大班体育活动目标

大班体育活动目标一、走：指导要点： 大班：绕障碍曲线走指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求

大班体育活动目标 一、走： 指导要点： 大班：绕障碍曲线走 指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地 区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要 小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。 二、跑： 1 、变化跑： 大班：绕障碍曲线跑 1 指导要点：（）以弧形跑为例，类似跑中的弯道貌岸然跑，要求在跑动中身体重心稍向内 2 倾，手臂的摆幅也有区别（内臂小点，外臂大点）（）以折线跑为例，在跑动中要注意变 换方向，所以得控制身体的重心，在快接近改变方位的眯时，应放慢速度注重急停和起动教 学。 2 、走、跑交替： 300 大班；走、跑交替米 1— 指导要点：（）走跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直 2— 臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（）跑走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并 调节呼吸。 3 、快速跑： 30 大班：快跑米 指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视 前方。 三、跳： 1 、纵跳： 25 大班：能用力蹬地连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖厘米） 指导要点：同中班。在此基础上，再强调在起跳前蹬地要用力，手臂要求预摆，这样就会增 加跳的高度。 2 、从高处往下跳： 35 大班：双脚站立从厘米高处往下跳，落地较稳 指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。 3 、立定跳远： 40 大班：跳距不少于厘米 —— 指导要点：预备腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次； —— 起跳腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出； —— 落地屈膝全蹲 4 、助跑跨跳： 50 大班：能助跑跨跳平行线，跳距不少于厘米 指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地 后，不要骤停，应继续向前跑几步。 5 、助跑跳远： 40 大班：跳距不少于厘米 指导要点：单脚起跳，双脚同时落地。 6 、助跑屈膝跳垂直障碍