体育课教案

花都区小学体育（体育与健康）水平二（四年级）《跳长绳》《跳长绳》单元教学计划单元教 学目标1、了解、掌握跳长绳的技术技能，对锻炼身体的意义和积极参与的学习兴趣。2、通过跳长绳技术的学习，发展学生的

花都区小学体育（体育与健康） 水平二（四年级） 《跳长绳》 《跳长绳》单元教学计划 、了解、掌握跳长绳的技术技能，对锻炼身体的意义和积极参与的学习兴趣。 1 、通过跳长绳技术的学习，发展学生的灵敏、协调、耐力等素质。 2 单元教 、树立安全意识，懂得自我保护和相互保护的方法和意义。 3 学目标 、积极参与锻炼，培养学生团结合作、敢于创新的优良品质。 4 单元教 跳长绳 课时 三课时 学内容 教学与策略 课时 教学目标 教学内容 教学重点、难点 、讲解示范。 1 、初步学会跳长绳的技 1 、徒手作前臂，手 2 术。 重点：绳子着地后 腕转动绳子。 、摇长绳 1 、促进学生下肢肌肉、关节、 2 一刹那跑进（出）。 、教师用“语言信 3 、跳长绳的入绳 2 韧带及内脏器官机能的发展， 难点：跑进（出） 号”使学生掌握进 （出绳）方法 增强强跳力、灵敏、协调等素 的时机。 （出）绳的时机。 质。 、巩固学会跳长绳的技 1 、分组原地并脚练 1 、摇转中的长绳下 1 重点：准确掌握跑 术。 习。 跑进（出） 进（出）的时间。 、增强学生弹跳力、灵 2 、分组从摇转中 2 、跳绳动作连贯教 2 难点：动作的连贯 敏、协调等素质。 跑过去练习。 学 性。 、初步掌握多人跳长绳技 3 、分组练习 3 术和方法 、教师示范及提 1 、进一步提高跳长绳的各 1 重点：掌握入绳、出 二 绳时机和跳跃 出重点要求。 种动作的技巧 、多人跳长绳 1