三伏天晒背的方法有哪些

三伏天晒背的方法有哪些 　　三伏天晒背的方法有哪些　　1、选择适当的时间：尽量不要再中午的时候去晒背，可以选择在早晨或傍晚时分，这样阳光比较温柔。　　2、控制晒背时间：初次晒背时，可以从几分钟开始，后