2023末伏第一天要怎么养生

2023末伏第一天要怎么养生 末伏第一天要怎么养生　　1、末伏——防秋老虎　　此时已经入秋，所谓“火烧七月半，八月木樨蒸”，“秋老虎”颇凶。由于暑热最易伤心，热扰心神，人常表现出心烦不宁，坐卧不安，思