体育课教案：如何制定铅球训练计划

制定铅球训练计划是重要的体育课教案之一。在进行铅球训练时，学生们需要按照计划进行科学的练习，以逐步提高其技术水平和身体素质。本文将简要介绍如何制定铅球训练计划。一、根据学生的实际情况制定计划要根据学生