图像记忆中黄卡训练的具体步骤分享

图像记忆中黄卡训练的具体步骤分享 　　黄卡训练的具体步骤　　1、首先打开你的黄卡图(或者打开有黄卡的书)　　将黄卡放在距离眼睛30-40厘米的地方　　呼吸调整：(平静心绪)　　吸气(1234)，肚子鼓