杏仁的功效与作用及食用方法

杏仁的功效与作用及食用方法 　　杏仁的功效与作用及食用方法　　正确食用杏仁，能够达到生津止渴，润肺定喘，滑肠通便，减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多，可以用来做粥、饼、面包等多种类型的食品，还能搭配