怎样应对压力

怎样应对压力怎样应对压力　　长期倍感职场“鸭梨”的朋友，有时要学会给自己放松。怎样应对压力呢？　　1、尽量别加班　　事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。　　2、充足睡眠