篮球防守训练教案

篮球防守训练课教案班级人数日期周次课次教学内容篮球防守重点基本姿势和滑步难点重心的控制、用力顺序学习目标1、  基本掌握篮球防守的姿势、移动步法和选位。提高防守意识和能力。2、  锻炼学生的灵活性和协