2021年有助于长个子的方法

有助于长个子的方法 或许好多人嫌自己长得矮了，想长高点，那么想长高有什么方法吗?接下来， ___就和大家 ___有助于长个子的方法，希望各位有所帮助！ 饮食增高应该多吃些高蛋白、高维生素和含钙