中学花样跳绳练习课程教案

中学花样跳绳练习课程教案年级预备人数28日期4月21 日执教班级(2)组织形式自然班周次九课次3教学内容1、跳绳 两人一绳(6--3)2、跳绳拓展练习重点两人配合难点动作的节奏、协调性1、发展学生上下