挺身式跳远腾空步技术腾空动作模范说课稿

挺身式跳远腾空步技术腾空动作模范说课稿 一、 教学内容： 1． 挺身式跳远“腾空步”技术、腾空动作模范练习； 2． 素质练习：连续障碍跳、跳绳、仰卧起坐。