中医食疗之痛经

- 少女痛经的药膳方——归蛋益母粥 - 1，材料：当归15克，益母草30克，鸡蛋3个，粳米30克，红糖30克2，做法：先将当归，益母草用水在砂罐中浸泡半小时，再文火煎煮2次，每次