秋分养生吃什么好

秋分养生吃什么好 　　润肤之道是少吃燥热之品，免伤肺津，反之要吃些滋阴润肺食品，如芝麻、豆浆、雪耳及蜂蜜，如能协作涂搽合适的护肤霜会更佳。除日常适时增减衣物外，亦可服用益气补肺之品，以增加皮肤的保卫