立春节气养生注意事项

立春节气养生注意事项 　　立春节气养生注意事项　　在养生上主要是护肝。在作息时间上，人们也应顺应自然界的规律，早睡早起。在精神养生方面，要力戒暴怒，更忌忧郁，做到心胸开阔，保持心境愉悦。　　对于健康人