茼蒿的功效作用和美味吃法

茼蒿的功效作用和美味吃法　　1、润肺通便。加上茼蒿富含膳食纤维，可以加快肠胃蠕动，促进排便避免宿便引起身体不适甚至便秘的情况。　　2、降血压。茼蒿菜还可以降血压和补脑哦，适合中老年人和脑力劳动强度大