居民中医体质辨识调摄方案(阳虚质)

居民中医体质辨识调摄方案（阳虚质）一、环境起居调摄：严寒冬季，要“避寒就温”，春夏之季，要培补阳气，“无厌于日”。夏季可进行日光浴。夏季不可在室外露宿，睡眠时不要让电扇直吹，有空调设备的房间要注意室内