初中体育教学进度2—2(1)

附件：兰州市义务教育阶段《体育和安康》课程教学进度安排七年级第一学期体育和安康学科教学进度时间参考课时主要教学内容教学目的、重点考核要点9月 10—12课时1、体育和安康根底知识2、播送操3、队列队形

附件：兰州市义务教育阶段《体育和安康》课程教学进度安排 七年级第一学期体育和安康学科教学进度 时间 考核要点 参考课时 主要教学内容 教学目的、重点 以播送操为主，动 1、体育和安康根底 理解如何合理安排体育锻炼时间的科 作标准、标准。评价可 知识 学意义；学会中学生播送体操《舞动青春》; 10—12 9月 采用老师、学生、小组 2、播送操 掌握根本的队列练习；通过各种素质练习， 课时 等综合性评级的方法。 3、队列队形 使学生掌握一定的练习方法和手段。 4、素质恢复 在跑、跳内容中任 1、 开展跑的才能的 知道《国家学生体质安康》测试工程、 选一项进展考核。以学 练习 测试方法及各工程的达标成绩；开展速度、 生掌握技能的程度和 2、 开展跳跃才能的 力量、灵敏、协调、耐力等素质，通过练 10-12课 10月 积极参和的兴趣,给予 练习 习使学生掌握一定的技能， 时 评价。 3、开展力量素质的 练习 1、开展耐力素质的 知道正确的跑姿，并在出现“极点” 男生以1000米， 练习 时知道如何调整跑步节奏和呼吸节奏；通 女生以800米作为考 过足球或篮球教学，掌握足球或篮球运动 2、足球或篮球：根 11—12 22—24 根本知识、根本技术、根本技能，并知道 核的内容，以《国家学 本技术 球类活动的常用术语和简单的裁判法。 月 课时 生体质安康》标准为根 据来考核.