运动营养学部分简答题

1、结合自身实际，论述如何在实际生活中处理好运动、营养及健康三者之间的关系？一定的运动搭配合理的营养为基础，才能打造健康的自我。慢跑、快走、骑车、打球、登山等适量合理的有氧运动可以抵抗自由基，提高抗