职场白领应对职场工作压力的方法

职场白领应对职场工作压力的方法 　　工作压力主要外部环境和人内心的一种自我希望，适度压力能让人产生挑战自我的成就感，而过度的压力就会引起焦虑、沮丧等不良心理，从而引发身体疾病，如头痛等。今天给大家讲讲